Time Management Zen: riprendi il controllo della tua giornata

La tua to-do list non finisce mai e arrivi a sera esausto/a con la sensazione di non aver concluso niente di importante? Benvenuto nel club.

Questo corso ti insegna a gestire il tempo in modo consapevole, senza stress e senza sensi di colpa.
Scopri come usare la mindfulness per avere più focus, come creare abitudini che funzionano davvero e come smettere di rimandare quello che conta.

Impara a distinguere l'urgente dall'importante, a dire di no senza sentirti male e a guadagnare ore preziose da investire in quello che ti interessa veramente.
Non è magia, è un metodo pratico per lavorare meglio e vivere con più serenità.