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Deep Work: Come raggiungere la massima concentrazione e lavorare intensamente

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Tematiche
Digital Soft Skills & Office
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Descrizione
Programma
Docenti

La capacità di dedicarsi al lavoro intenso oggi è essenziale quanto rara.
È una competenza di valore che crea altissima qualità del nostro lavoro e delle nostre vite. Alcune abitudini attuali, purtroppo, tendono a minacciare l’acquisizione di tale competenza. Ecco perché risulta necessario capirne il reale significato, traendone vantaggi e tecniche di allenamento mentale.
Il percorso formativo DEEP WORK punta proprio a trasferire la conoscenza dei benefici del lavoro intenso, ad alta concentrazione per migliorare la nostra produttività e ottimizzare le nostre energie mentali a partire dal conoscere alcuni dei nostri meccanismi fisiologici.
Le buone prassi e conoscenze che emergeranno saranno immediatamente applicabili nel nostro quotidiano, per stimolare la concentrazione e il valore del “Deep work”.

Organizzazione corso
ONLINE il 6/07

Orario: dalle ore 09.00 alle 13.00.
Competenze acquisite
  • Capacità di riconoscere i limiti e le minacce alla nostra concentrazione
  • Sviluppare una attenzione duratura a fronte di una diffusa attenzione frammentaria
  • Acquisizione di buone prassi e tips per la concentrazione efficace
Attestati rilasciati
Badge di partecipazione
In collaborazione con

Durante il corso vedremo:

  • Intro alla necessità del lavoro intenso
  • Deepwork: come praticare il lavoro intenso per lavorare meglio
    • Significato, neuroscienze e falsi miti buone pratiche e benefici del lavoro intenso
    • Capacità di riconoscere i limiti e le minacce alla nostra concentrazione
    • Sviluppare una attenzione duratura a fronte di una diffusa attenzione frammentaria
    • Acquisizione di buone prassi e tips per la concentrazione efficace
  • Lavoro frenetico vs lavoro intenso
  • Concentrazione e felicità: le regole per riuscire a lavorare smart.
Luglio 2022
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Posti
POSTI: 50 - Iscrizioni chiuse
Durata
DURATA: 4 ore
Livello
LIVELLO: base
Costo
COSTO: Gratis
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